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研究发现:养狗者在社交隔离下更不易感孤独

2022年7月24日9:33 未解之谜网

    一项研究发现,养狗者能更好地应对孤独。(Cynthia Smith/Unsplash)

    澳大利亚的一项研究发现,养狗的人往往与养猫的人有着不同的性格特征。而且在新冠病毒(新冠病毒或COVID-19)疫情大流行封锁期间,养狗的人往往能更好地应对孤独。

    詹姆斯库克大学(James Cook University)的研究人员在第二次封锁期间,对澳大利亚534名独居者进行了调查,这些独居者中有的养狗,有的养猫,有的没有养宠物。众所周知,第二次封锁期是世界上最严格、限制最多的封锁期之一。

    心理学家杰西卡‧奥利瓦(Jessica Oliva)称,研究发现,对于那些处于新冠病毒封锁期间的人来说,养狗和养猫都能使社交隔离下的人们生活变得更容易,因为独居者有宠物陪伴。

    尤其是养狗的人,由于他们的正念增强,发现自己也不那么孤独了。

    正念是一种能力,它能使人专注于当下正在发生的事情,并平静地承认和接受感受、想法和身体的感觉。

    性格特征是更重要的因素

    奥利瓦发现,在养狗者身上观察到的较低程度的孤独感可能更多地与养狗者的性格类型有关,而不是养狗本身。

    她发现养狗的人与养猫的人在五大性格特征方面完全不同,因此养狗的人可能更坚韧,更容易从强迫社交隔离和与亲人分离中恢复过来。

    五大性格特征包括开朗、尽责性、外向、随和与神经质。

    奥利瓦指出,较强的正念和较低的孤独感之间的联系与以前的研究一致,这些研究表明,正念可以减轻或防止孤独感。增加正念和减少孤独感之间也存在显着的关系。

    这意味着在社交隔离期间,努力寻找提高正念状态的方法是很重要的。

    澳大利亚的第二大城市墨尔本(Melbourne)自2020年3月13日宣布新冠病毒大流行以来,有267天或45% 的时间处于封锁状态。

    据澳大利亚动物药品公司(Animal Medicines Australia)称,在疫情大流行期间,拥有宠物的澳大利亚人的数量激增了10%,近一半的家庭至少有一只狗。

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